대상포진 증상과 예방접종은 어떻게 해야 할까요?

요즘 날씨가 상당히 추워졌는데요. 모두 건강 잘 챙기고 있으신가요?
오늘은 나이가 들면서 걱정하게 되는 질환 중 하나인 대상포진에 대해 알아보려고 합니다.
대상포진에 걸리면 통증으로 많이들 고생하게 되는데요, 그래서 예방하는 것이 무엇보다 중요하답니다
오늘은 원인은 무엇인지, 어떤 증상들이 있는데, 그리고 치료 방법과 예방접종까지 한 번에 다뤄볼 거예요.
대상포진이라는 단어, 한 번쯤 들어봤을 거예요. 근데 왜 우리가 이걸 알아야 할까요? 먼저, 대상포진은 그냥 아프고 지나가는 것이 아니라 심각한 합병증을 유발할 수 있기 때문에 중요해요. 만약 치료가 늦어지면 신경통으로 발전할 수도 있어서 생활에 큰 지장을 줄 수 있거든요. 그래서 만약 내 주변 사람이나 내가 이 질병에 걸렸다면 신속한 대응이 필수적이에요. 대상포진에 대해 알고 있는 것만으로도 예방이 가능하고, 증상이 나타났을 때 어떻게 해야 할지 미리 알고 있으면 상황을 훨씬 더 쉽게 관리할 수 있어요.

대상포진이란 어떤 질환일까요?
'Varicella-Zoster Virus'라는 바이러스에 의해 발생하는 질병이에요. 수두를 일으켰던 그 바이러스와 같은 바이러스예요. 이 바이러스는 어린 시절에 수두를 앓은 후 신경절에 잠복해 있다가, 면역력이 약해지거나 스트레스 등으로 인해 다시 활성화되면 피부에 발진과 통증을 유발하는 대상포진을 일으켜요. 또한, 통계적으로 보면, 미국에서 연간 약 100만 명이 대상포진을 앓고 있다는 보고가 있어요. 또 다른 연구 결과에 따르면, 50세 이상의 사람 중 약 1/3은 대상포진을 겪을 확률이 높다는 결과도 있어요. 실제로 대상포진은 전 세계적으로도 많은 사람들이 앓고 있는 질병인데요, 그러니까 더욱더 이 질병에 대한 심층적인 이해가 필요해요.
대상포진의 주요 발병 요인은 무엇일까요?
첫 번째로 노화가 원인일 수 있어요. 왜냐하면 대상포진 바이러스는 나이가 들수록 발병 확률이 높아지거든요. 특히 50세 이상에서 발병률이 증가해요. 둘째 스트레스, 과로, 면역 억제제 복용, 암 등 면역력이 약한 사람들이 걸릴 확률이 높아요, 셋째 신체적, 정신적 스트레스를 많이 받는 사람들, 수면 부족이나 불규칙한 생활을 하는 사람들도 발병할 수 있어요. 또한 이전에 수두에 걸렸던 사람들은 수두 바이러스로 인해 대상포진이 발병할 수 있기 때문에, 한 번이라도 수두를 앓았던 사람들도 대상포진에 대해 알고 있어야 해요

대상포진의 증상은 어떤 것들이 있을까요?
대상포진은 신경을 따라 특정 부위에 국한된 발진과 통증을 일으키는 특징이 있어요
대상포진이 걸리면 단순히 피부에 발진이 생기고 끝나는 게 아니에요. 먼저, 그 발진이 정말 심한 통증을 동반해요. 그리고 그 통증은 그냥 일반적인 통증이 아니라 신경통이에요.
일반적으로 신체의 한쪽 면에 집중적으로 나타나게 되는데, 발진이 나타나기 전 해당 부위에 타는 듯한 통증, 저림, 가려움, 따끔거림. 방역, 피로감, 두통 등 전신 증상이 나타날 수 있어요. 발진은 주로 가슴, 허리, 얼굴에 띠 모양으로 나타나요. 또한 발진 부위에 작은 물집이 생기고, 1~2주 후 딱지로 변한 것을 볼 수 있어요.
또한 발진이 사라진 후에도 통증이 지속되는 포진 신경통이 나타날 수 있고, 눈 주변에 발생 시 시력에 손상이 올 수 있어요. 드물게 뇌척수막염이나 청력 손실 등의 합병증을 일으키기도 합니다

대상포진은 어떻게 예방할 수 있을까요?
대상포진은 예방접종과 건강한 생활 습관으로 예방할 수 있어요
첫 번째 예방 방법은 대상포진 백신을 미리 접종하여 예방하는 방법이에요. 백신은 50세 이상 성인을 대상으로 권장하고 있으며 기존 수두 감염 여부와 관계없이 접종 가능하답니다
zostavax: 약독화 생백신으로 면역 억제 상태에서는 사용하지 않아요.
shingrix: 사백신으로 면역 억제 상태에서도 사용할 수 있으며 예방 효과도 더 높아요
두 번째로 면역력을 강화하는 것이에요. 과일, 채소, 단백질 등의 균형 잡힌 식단을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 면역력을 유지하고, 충분한 수면과 스트레스를 관리해야 해요.
세 번째로 어린이에게는 수두 백신을 꼭 접종하는 것이에요.
마지막으로 대상포진의 물집에서 나오는 액체에 접촉하면 수두에 전염될 수 있으므로 수두가 의심되는 사람이 있다면 주의가 필요해요.

대상포진의 치료 방법은 무엇일까요?
대상포진은 조기 치료가 중요한데요, 증상이 나타난 지 72시간 이내에 아시클로비르, 발 라싸 클로버, 팜시클로버등의 항바이러스제를 복용하면 발진과 통증을 줄이고 합병증을 예방할 수 있어요. 통증 발생 시에는 비스테로이드성 소염진통제, 국소 마취제 또는 신경 차단제를 사용하여 통증 관리를 할 수 있어요. 또한 가려움증을 줄이기 위한 국소 연고 등도 사용할 수 있어요.
대상포진을 한 번 앓고 나면 면역이 생겨서 다시 걸릴 확률이 줄어들기는 하지만 장기적으로는 신경통이나 피부 감각 저하, 또는 다른 신경계 질환으로 이어질 가능성이 높아요. 그러니까 미리 예방하고, 만약 걸리더라도 빨리 치료하는 게 중요하다는 거죠. 마지막으로 대상포진 예방 접종 백신 종류와 가격에 대해 알아볼까요.
대상포진 백신 종류는 사백신인 싱그리스와 생백신인 수입산 조스타박스와 국산 스카이조스타가 있어요.
사백신인 싱그릭스는 가격이 비싸긴 하지만 면역력이 약한 사람이 맞아도 안전하고 10년 후에도 그 효력이 계속 유지된다는 장점이 있어요.
생백신은 가격이 저렴하고 1번만 맞아도 된다는 장점이 있지만 면역력이 저하된 사람은 맞을 수 없고 10년 후에는 그 효력이 절반 정도로 낮아진다는 단점이 있어요.
대상포진 예방 접종비는 비급여 항목이라 병원마다 가격 차이가 있는데 대략 최고가와 최저가를 비교하면 10만 원까지도 차이가 날 수 있어 미리 확인하고 접종하는 것이 좋아요
싱그릭스는 1회 20~25만 원, 조스타박스는 15~20만 원, 스카이조스터는 10~15만 원 선에 접종할 수 있어요.
만약 65세 이상의 고령자거나, 기초생활보장 수급자, 차상위 계층인 분이라면 무료 접종 방법도 있으니 해당하는 분이라면 꼭 먼저 알아보고 접종하시길 바랍니다.

오늘 소개해 드린 대상포진에 대한 정보, 도움이 되셨길 바랍니다. 대상포진은 생각보다 쉽게 걸릴 수 있고, 심각한 경우엔 생활에 큰 지장을 초래할 수 있어요. 그래서 예방이 정말 중요해요. 특히 예방접종과 면역력 관리를 통해 사전에 대비하는 것이 필수적이라는 점, 잊지 마시고 오늘 포스팅은 여기서 마칠게요.